Imaginationsarbete
Q & A & Information

Är upplagt kring teori och frågor utifrån Deep Imagery, Internal Family System (IFS), Symboldramaorienterad Symbolterapi,  Shamansk naturvördan & elementens transformativa potential, C.G. Jungs Active Imagination, Neurolinguistisk programming (NLP).

Är Kognitivt Psykoterapeutiskt informerat  i så motto att känslor förstås på kognitiv nivå som negativa omvärlds- och självuppfattningar i låsta tankeformer. I imaginationsarbete har dessa tankelåsningar möjlighet att bemötas & matchas i relation till verklighetens med potential för upplåsning och förändring.

Är Psykodynamiskt terapeutiskt informerat, det vill säga utgår från insikt i att vuxenlivets problem kan härstamma från barndomens oförmåga att lösa de för tiden utvecklingsintensiva utmaningar. Det kan skapa hämningar, begränsningar och blockeringar känslomässigt, kognitivt/mentalt, beteendemässigt. Att närma sig dessa utmaningar i former av inre barn och personlighetsdelar är ett av sätten som imagintionsarbete bearbetar detta.

Är Anknytningsteoretiskt informerat. Det vill säga förstår att olika typer av anknytning i de formativa åren kan leda till psykologiska begränsningar så väl som tillgångar inom individen. Imaginationsarbete söker inre läkning för de mönster som inte gynnar individen här och nu.

Är Traumaorienterat. Det vill säga har baskunskaper i hur trauma sker och sätter sig fysiskt och psykiskt och ger överlevnadsdirektiv via nervsystemet så som freeze-shutdown-fight-flight-fawn- responser. Imaginationsarbete välkomnar alla upplevelser och kan adressera traumaresponser på en fysisk nivå huvudsakligen genom tonvikten på kroppsnärvaro genom pendulation & titration

Är Mindfullt och kroppsfokuserat. Det vill säga håller alltid ett öga alltid kopplat till hur känslor och tillstånd är kopplat till fysiska sensationer i syfte att öka medvetenhet och därmed acceptans och lugn

Är informerat i Andningsarbete olika typer av Breathwork så som Biodynamic Trauma & Stressrelease samt Holotropisk andning. I det individuellt upplagda Imaginationsarbetet finns alltid möjlighet att använda djupandningen som verktyg att förstärka fokus och lättnad.

Är informerat i grundläggande Anatomi, Massageterapi och Teori med insikter i svårigheter, sjukdomar tillhörande muskel- och rörelseapparaten. Alla problem och sjukdomar i kroppen kan förstås genom Imaginationsarbete genom fokus, intention och mindfulorientarad medvetenhet. Healing och lättnad sker genom att sinnet påverkar och påverkas av healingintentionen.

Är Manifestations och Attraktionslagen orienterat där öppningar ständigt finns för att finna kraft i intentionen av att manifestera bättre förutsättningar. Tonvikt på att finna den vägledande inre rösten med vilken affirmationer, ljusmeditation och andra healingförstärkande förslag. På så vis vända begränsningar till större framgång förankrat i kropp, själ, känslor och beteendemönster.

Är Enneagraminformerat vilket kan användas i intentioner att i imaginationsarbete titta på hur det så kallade egot håller olika strategier som försvårar för ett gott liv. För att bearbeta egobaserade knäckfrågor och problem.

Är Healingorienterat och inkluderar olika healingperspektiv. Imaginationsarbetet återkommer om och om igen till healingen, avslappningen, bottnandet inom individen där tonvikt ligger på släppande, lindring, transformation av reaktioner och tillstånd. Finna positiva sammanhang, konklusioner, erfarenheter, insikter inom det negativa när det känns rätt i tid.

Är Energimedicinskt informerat och kan hänföras till energikroppen och chakran, när detta känns relevant. Allt för att öka förståelse och fokus in i energibaserade obalanser kopplat till olika upplevda mentala, känslomässiga blockeringar. I syftet att finna inre beredskap och vägledning i att släppa, lindra, transformera reaktioner och tillstånd som inte längre är till gagn.

Är informerat i Offer- Förövardynamiker som kan finnas i psykopati, narcissism och empatirubbningar inom och mellan individer. Även självskadande beteenden, ångest och inlärd hjälplöshet som kan leda till olika beroenden och missbruk. Som analysredskap till destruktiva beteendemönster. För att i Imaginationsarbetet söka inre vägledning för att medvetandegörande, acceptera, förlåta, släppa när detta känns rätt i tid.