Hej och välkommen hit!

Här vill jag dela med mig av metoder som jag funnit och som har haft en betydande inverkan på mig.

Från en ung ålder drogs jag till det konstnärliga, både genom måleri och ritande, lockad av färgernas, ljusets och skuggornas samspel i bilden. Senare kom intresset för akademiska studier, så jag tillbringade några år på universitetet på psykologprogrammet. Även om jag uppskattade mycket av det forskningsunderstödda i utbildningen så kände mig aldrig helt hemma här. Jag saknade mer fria och kreativa uttryck och andliga perspektiv. Detta ledde mig ut på en inre resa genom metoder inom psykoterapi, meditation, personlig utveckling och medialitet.

Vad jag funnit är att knappt någon metod kan utesluta den påverkan som föreställningsförmågan har, Imaginationsförmågan är alltid närvarande och visar sig i våra tankar, minnen och tolkningar.

Imaginationen erbjuder stora möjligheter att medvetet använda den kreativa kraften till att bland annat förstå nya dimensioner av händelser, finna ny mening och till att omskapa. Genom imaginationsförmågan kan vi gradvis omforma och ta kontroll över våra upplevelser och börja definiera hur vi vill känna och vara i världen.